ชวนทำ “มะม่วงหาวมะนาวโห่แช่อิ่ม” สรรพคุณดีมาก ทำกินง่ายๆได้ที่บ้าน

 

วันนี้แอด มีสูตร “มะม่วงไม่รู้หาวมะนาวไม่รู้โห่” เป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณทางยามากมาย เช่น ช่วยในการชะลอวัยและริ้วรอย เนื่องจากมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ รสชาติที่เปรี้ยวจี๊ดเข็ดฟันของผลดิบ มะม่วงหาวมะนาวโห่ พร้อมแล้วไปชมกันเลยค่ะ

ส่วนประกอบ

1. มะม่วงหาวมะนาวโห่

2. น้ำตาล

3. น้ำสะอาด

วิธีทำ

1. ล้างผลให้สะอาด ผลที่ใช้ทำต้องไม่สุก สีออกเเดงเรื่อๆ ผลสุกให้คัดไปทำเเยม หรือน้ำคั้นดื่ม

2.  เมื่อล้างเเล้ว นำไปเเช่น้ำเกลือ 1 คืน

3. หลังจากแช่น้ำเกลือจนครบ 1 คืนแล้ว ให้ล้างผ่าครึ่งแล้วนำมาเเช่น้ำปูนใสต่อ

4. เเกะเมล็ดออก ล้างให้สะอาดอีกครั้ง

5. เชื่อมน้ำเชื่อม เมื่อน้ำเชื่อมเย็น ให้เทน้ำเชื่อมเเช่ให้ท่วม 1 คืน

.

6. หลังจากแช่น้ำเชื่อมทิ้งไว้ 1 คืนแล้ว เก็บใส่ขวดโหลไว้รับประทานได้เลยค่ะ

ที่มา : บุษกรจันทร์.